¿Cuál es la mejor distancia focal para retratos?

Para retratos, el clásico es el 85 mm en formato completo: favorece las caras y deja un fondo sencillo. En APS-C, un 56 mm da más o menos el mismo encuadre, y en Micro Cuatro Tercios, un 42,5 mm.

Distancias focales recomendadas según el tamaño del sensor

Cada fila empieza con una distancia focal de formato completo, seguida del objetivo que da más o menos el mismo encuadre en cada sensor más pequeño. Cuando hay un objetivo habitual parecido, se indica, junto con cómo encuadra en formato completo si es distinto.

Formato completo 1x	Ideal para	APS-C 1,5x	APS-C de Canon 1,6x	Micro Cuatro Tercios 2x
85 mm	El clásico: de cabeza y hombros a medio cuerpo	56 mm	56 mm encuadra como un 90 mm	42,5 mm
50 mm	De medio cuerpo a cuerpo entero, en interiores y exteriores	33 mm	30 mm encuadra como un 48 mm	25 mm
135 mm	Primeros planos cerrados y retratos en exteriores	90 mm	85 mm	67,5 mm
35 mm	Retratos ambientales: una persona y su lugar	23 mm	23 mm encuadra como un 37 mm	17 mm encuadra como un 34 mm

Compara estas distancias focales sobre una foto

Por qué estas distancias focales

Con un 85 mm te colocas a unos 1,3 m (4,3 ft) de la persona para un plano de cabeza y hombros. Desde ahí, la nariz y la barbilla conservan sus proporciones reales, y el ángulo estrecho solo muestra un trozo pequeño de fondo, así que se ve limpio.

El 50 mm es la opción versátil: retratos de medio cuerpo y de cuerpo entero, habitaciones pequeñas y personas con algo de su entorno. Eso sí, si llenas el encuadre solo con una cara, estás tan cerca que la nariz empieza a verse más grande.

El 135 mm da el encuadre más cerrado y el fondo más sencillo, pero un cuerpo entero necesita unos 7,5 m (25 ft), así que es sobre todo un objetivo para exteriores. El 35 mm es para retratos ambientales, donde el lugar importa tanto como la persona. Mantén las caras lejos de los bordes del encuadre.

A qué distancia ponerte para un retrato

En una cámara de formato completo en vertical, con el sujeto ocupando el 90 % de la altura del encuadre. Cuerpo entero significa una persona de 1,8 m; cabeza y hombros, unos 0,5 m.

35 mm: unos 1,9 m (6,4 ft) para un retrato de cuerpo entero, 0,5 m (1,8 ft) para cabeza y hombros.
50 mm: unos 2,8 m (9,1 ft) para un retrato de cuerpo entero, 0,8 m (2,5 ft) para cabeza y hombros.
85 mm: unos 4,7 m (15 ft) para un retrato de cuerpo entero, 1,3 m (4,3 ft) para cabeza y hombros.
135 mm: unos 7,5 m (25 ft) para un retrato de cuerpo entero, 2,1 m (6,8 ft) para cabeza y hombros.

Distancia para cuerpo entero según el tamaño del sensor

A qué distancia ponerte para que una persona de 1,8 m ocupe el 90 % de la altura del encuadre, con la cámara en vertical.

Distancia focal	Formato completo 1x	APS-C 1,5x	APS-C de Canon 1,6x	Micro Cuatro Tercios 2x
35 mm	1,9 m (6,4 ft)	2,9 m (9,6 ft)	3,1 m (10 ft)	4,0 m (13 ft)
50 mm	2,8 m (9,1 ft)	4,2 m (14 ft)	4,4 m (15 ft)	5,8 m (19 ft)
85 mm	4,7 m (15 ft)	7,1 m (23 ft)	7,6 m (25 ft)	9,8 m (32 ft)
135 mm	7,5 m (25 ft)	11,2 m (37 ft)	12,0 m (39 ft)	15,6 m (51 ft)

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Preguntas

¿Es bueno un 50 mm para retratos?

Sí, para retratos de medio cuerpo y de cuerpo entero, y en interiores donde no hay sitio para alejarse. Un cuerpo entero cabe a unos 2,8 m (9,1 ft) en formato completo. Para primeros planos cerrados, el 85 mm favorece más las caras, porque te colocas más lejos.